早速ウォーキング挫折しそうで笑う。

一応、メモ。

• 60分歩くけど45分くらいでもうキツイ。走るなら前半だな
• 道路がデコボコしてると足がもつれる。ので舗装道路が良さそう
• 歩く前の準備運動をいつも忘れてしまう。ちゃんとやるように
• 夏は水筒持参の方が良いかも
• いつになったら走り始めるのやら